SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cel diety? ogolnie wyglada to nieciekawie.. I posiłek Ser twarogowy półtłusty 180g Kiełbasa Żywiecka 30g Pomidor 40g //NIE LEPIEJ WALNAC TU STANDARDOWE SNIADANIE? TJ. PLATKI OWSIANE, TROCHE MLEKA, ORZECHY, SLONECZNIK, TWAROG II posiłek Jogurt naturalny 2,5% tłuszczu 200g Marchew 85g // A CO TO W OGOLE ZA POSILEK DAJ COS PORZADNEGO- DODAJ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2006-06-23 18:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPARR

    Post
    Scena MMA i K-1

    To wygląda jak ogłoszenie matrymonialne. Kolega lubi mieć przeciwników w gardzie.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2006-06-23 19:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma to jak przypomniec sobie smak chipsow po miesiacu heh ogolnie przez to lazenie malo dzis zjadlam, a jakies syfy wpier.dzielam bleee.. k3ho Ty pijaczyno narzekaczu -"malo imprezowalesm <chlip>" pla pla u mnie znow goraco jezuuuuuuuu!!!! chyba jeszcze nie znacie takiego przypadku.. mieszkam w akademiku z 2kolezankami (siostry) [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-23 21:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    haha k3ho skorupe z melona tez zjadles? a serio to wyglada ok ale mogles linki wrzucic w jednym poscie thx za kawalek, zaraz odslucham serena -ladne imie co z tego, ze ma 20lat? boisz sie? a mi wlosi zle sie kojarza.. glownie z opowiadan wspollokatorki -ponoc 80% z nich ma kochanki, slowianki traktuja jak towar do zdobywania (czytaj zaliczania)

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 01:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciesz sie stary, ze z Toba wszystko OK. Zabawy z tirami nie naleza do najciekawszych. Samochod wyglada niezle jak na 140, uderzyles raczej z nizsza predkoscia Szkoda, ze airbagow nie masz Z tego co widze to silnik sie nie przesunal raczej, a to juz duuuuza oszczednosc przy naprawie. Trzymaj sie.

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 08:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa to masa... taka jest prawda ze all zalezy od predyspozycji genetycznych... widzila ktos z was piotrkowicza na masie... masakra wyglada jak kuleczka... a np. szyderski czy tez szczotka nawet na masie fajna rzezba...

    Odpowiedzi: 611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 12:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja niby siłownia i ja ..

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nogi umięśnione po piłce noznej tak więc nie wyglada to jak u wróbelka Niebawem umieszczę coś jeszcze To mozecie mnie zj.e.ba.c za opie.r.da.a.nie sie zawsze to motywujące jest aby pozniej zamieścić fotki z bardziej wypracowana sylwetka Pozdr

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12010 Data: 2006-06-24 14:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe pomysły na posiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomidorowego/pomidorow w puszce - od razu co innego. ryz mozesz smialo przyprawiac np. kurkuma. miecho z kurczaka mozesz usmazyc np. na pamie i posypac delikatnie jakas przyprawa, ostatnio testuje kamis'a, przyprawa do kurczaka staropolska albo zlota - rewela . calkiem inaczej wyglada i smakuje gdy do michy wrzucisz troszke warzyw, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 2006-06-24 19:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłbys taki atlas?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    idz obejrz podobne w sklepie sportowych lub hipermatkecie, zobaczysz jak to wygląda w rzeczywistości ja bym nie kupował :(

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2006-06-24 21:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda i łydki - wszystko przez Dona i Czawaja %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja jak po treningu (nog oczywiscie) musze zejsc po schodach to wyglada to jakby szedl jakis paralityk albo jakbym byl niezle pijany

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2006-06-25 11:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstki - ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A co to jest ganglion?? I jak to wygląda?? Ale raczej nie to bo normalnie mie nie bolą ale zazwyczaj po zadymach...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2006-06-25 14:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opakowanie wyglada na jakies 50 porcji. imo idea testu w ciemno jest lepsza niz testowanie produktow o znanym skladzie, bo mozna obiektywniej wyrazic swoja opinie. onkel jesz sam produkt x czy z jakimis dodatkami cos jak u mnie?? Jutro startujemy

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 18:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "jak kolo robi jej minete to wyglada jakby pobierał kut.asa do mo", po tych dopingach może "rożek" jej urósł

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2006-06-25 18:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny he he

    Post
    Doping

    ty dalej nie rozumiesz Antek Ci goscie nawet bez koksu wygladali by duzo lepiej niz ty na koksie. Sa to ludzie ktozy maja wspaniala genetyke jakiej nikt tutaj nie ma(Wielu czarnych wyglada bez treningu lepiej niz ty teraz).Maja tez swoich dietetykow choc mogli by ulozyc sami swoja diete w 15 min tylko ze wtedy wygladali by troszke lepiej niz [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2006-06-25 20:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasach tego typu zabiegow nie wykonuje sie na otwartym kolanie. Dlatego dziwie sie, ze tobie beda przeprowadzac inaczej. Jesli chodzi o roznice w umiesnieniu nog to tez jakos dziwnie to u ciebie wyglada. Mowisz, ze dopiero czeka cie artroskopia, ale juz nawet przed nia masz duza roznice w umiesnieniu. Dlaczego? Ja przed artroskopia, a nawet [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18915 Data: 2006-06-25 20:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o te dwa zabiegi (artroskopia + rekonstrukcja) to kazde jest robione zazwyczaj z osobna Oczywiście można to i robić w 6 zabiegach tylko niby po co? Dobry ortopeda, jak już wejdzie w kolano to zrobi wszystko co się da. Jesli chodzi o roznice w umiesnieniu nog to tez jakos dziwnie to u ciebie wyglada. Mowisz, ze dopiero czeka cie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18915 Data: 2006-06-25 22:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze KM w tym wykonaniu jakie teraz mamy jest o wiele bardziej rozbudowana , po drugie sposob prowadzenia treningow odpowiada mi wiec prosze bez takich , Wwwaldek skoro masz uprzedzenia to twoja sprawa . Jak doskonale wiesz Muay thay to jeden z najlepszych styli w stojce napisalem ze u nas stojka wyglada bardzo podobnie nie szukaj w tym [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2006-06-26 09:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja fota ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ladnie to wyglada jak na rok Cwicz dalej, lap mase i bedzie git

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11365 Data: 2006-06-26 09:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ta ale kto to wytrzyma, bez koksów i supli ;) Najlepiej robić wymuszone , osuzkane iżeby ktoś jeszcze pomagał i superserie, ale nie aż tyle w tygodniu na ta sama partie :P TO wygląda jak sado maso :> Może ktoś się wypowie kto taki trening ćwiczył ?? ^^

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2006-06-26 10:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waga. Wyglada to tak: 6:30 - pobudka 8:00 - poczatek pracy 10:00 - pierwszy posilek, 4 kromki chleba + mieso na nim 13:00 - piers z kurczaka 15:00 - drugi posilek, taki sam jak pierwszy 16:15 - wyjscie z pracy 17:40 - obiad, miecho + ryz zazwyczaj 20:00 - poczatek treningu 21:30 - koniec treningu 22:00 - ewentualnie piers z kurczaka jesli jestem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2006-06-26 13:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)